Εάν υποφέρετε από άγχος και δεν μπορείτε να
χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε,η φύση έχει φροντίσει ΚΑΙ για αυτό... Αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές
ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού.
Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο
κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι
κλειστό, για 10 λεπτά. Aφού κρυώσει το αφέψημα, πιείτε 3-4 φλιτζάνια μέσα στην
ημέρα.
Aν
η νευρικότητα και το άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να το εφαρμόσετε για αρκετές μέρες..
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου